Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ tháng bảy, 2014

Những “thủ phạm” khiến bạn tăng cân

Những “thủ phạm” khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Bạn không muốn tăng cân một chút nào? Vì thế bạn tìm mọi cách để chọn lọc các loại thức ăn, chỉ ăn những thực phẩm càng ít calo càng tốt, tránh thực phẩm nhiều đường và calo? Nhưng bạn có biết thực phẩm nào nhiều đường và calo không? Nếu không thì bạn hãy tham khảo những thực phẩm sau đây nhé!
Ngũ cốc:
Những “thủ phạm” khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Ngũ cốc có hàm lượng đường cao. Hầu hết chúng ta đều tránh ngũ cốc vì chúng có hàm lượng đường cao. Bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ các loại hạt, hoa quả khô và mật ong bởi tất cả các loại thực phẩm này đều có lượng đường và chất béo khá cao. Bạn cũng nên cẩn thận trong việc lựa chọn loại sữa. Nếu muốn uống sữa, hãy chọn sữa tách kem hoặc sữa không béo.
Sinh tố:
Bạn có tin rằng một cốc sinh tố trung bình có thể chứa tới 500 calo hay không? Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn nên tự làm sinh tố ở nhà, vì như vậy bạn sẽ kiểm soát được lượng đường và sữa có trong sinh tố, tránh bỏ q…

Xoay ghệ và tiếp đất không ngờ )))

Xoay ghệ và tiếp đất không ngờ Này thì xoay ghệ )))

Kẹp giấy luôn trở về hình dạng cũ nếu bạn cho vào nước nóng

Chắc chắn bạn chưa biết: Kẹp giấy luôn trở về hình dạng cũ nếu bạn cho vào nước nóng
Khó tin nhưng là sự thật! Cho dù bạn có bẻ cong, uống kiểu gì đi nữa thì kẹp giấy luôn trở về hình dạng cũ nếu bạn cho vào nước nóng. Không tin, bạn có thể xem clip

Thánh Troll đi bán kem

Thánh Troll đi bán kem. Anh chàng áo xanh kia thật là kiên nhẫn.
Ông bán kem kia mà gặp trẻ trâu VN thì xác định ::)))